Indossare calze a compressione durante la gravidanza, qual è il loro scopo?
Le calze a compressione hanno un posto fisso nella dote delle future mamme. Ma a cosa servono effettivamente? In quale fase della gravidanza dovrebbero essere indossati? Le risposte di Renata Werner, ostetrica della clinica La Muette.
Hanno pensato a tutto: prodotti per prevenire le smagliature, cinture di maternità e persino un braccialetto anti-nausea. Ma per quanto riguarda le calze di sostegno? Sono davvero necessari durante la gravidanza? Per capire il suo ruolo durante la gravidanza, abbiamo posto le nostre domande a Renata Werner, ostetrica a Parigi.
Non sono essenziali ma altamente raccomandati per evitare la trombosi venosa profonda poiché il rischio è da tre a cinque volte superiore nelle donne in gravidanza. Il volume del sangue aumenta del 20% dall'inizio della gravidanza e fino al 45% entro la fine della gravidanza. Le calze compressive sono quindi l'ideale per prevenire i disturbi venosi, rimediare all'insufficienza venosa e dare sollievo anche alle "gambe pesanti".
I fattori ormonali, l'aumento di peso e la crescente pressione dell'utero favoriranno la gravidanza. Tuttavia, anche l'ereditarietà gioca un ruolo importante nelle vene varicose. Una donna su due soffre di problemi alle vene durante la gravidanza e il 20% di loro ha vene varicose che si risolvono spontaneamente entro due mesi dal parto. Norme igieniche dietetiche, regolare attività fisica, piegare, allungare e ruotare le caviglie, docce con acqua fredda e alzare i piedi sul letto possono alleviare questi sintomi.
La classe 1 è sufficiente per una gravidanza normale, ma la classe 2 è prescritta per insufficienza venosa e dopo un taglio cesareo. Se necessario, nel reparto maternità possono essere prescritte speciali calze compressive (calze antitrombosi). Prima di acquistare le calze compressive, è necessario misurare la circonferenza delle caviglie e delle cosce e l'altezza del segmento della gamba per determinare la lunghezza corretta come puoi vedere cliccando sul seguente link: https://bit.ly/37b31a6
Le calze a compressione sono consigliate dal terzo mese di gravidanza e fino a sei settimane dopo il parto. Idealmente, dovrebbero essere indossati tutti i giorni. Ecco perché è importante sceglierli in base al gusto personale e prendere precauzioni per evitare sensazioni spiacevoli e graffianti. Molto spesso i problemi sono causati da calze che non calzano bene. È più difficile indossare le calze in estate, ma qui gli effetti benefici delle calze compressive si fanno sentire, poiché la sensazione di gambe pesanti e gonfie si attenua. Lunghe attività sedentarie come un volo di oltre 7 ore giustificano l'uso di calze compressive per le donne in gravidanza, ma anche per tutte le persone con insufficienza venosa. Nota anche: la crema lenitiva non deve essere applicata sulle gambe quando si indossano le calze.
Le calze a compressione non sono utili di notte in quanto non c'è congestione, e infatti non sono consigliate. D'altra parte, dovresti indossare le calze la mattina prima di alzarti.